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Quel équipement choisir ? Comment commencer la course à pied ? Comment gagner en endurance sans se décourager ? Faut-il suivre un régime particulier ? Comment ne pas se blesser ? Comment s’entraîn...

Plus qu’un simple magazine féminin sur la forme, COACH POUR ELLES se présente comme un véritable guide pour les femmes désireuses de se maintenir en forme et d’adopter de meilleures règles d’alime...

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Dans chaque numéro, des modélistes expérimentés décrivent pas à pas comment construire un réseau miniature, des maisons, le décor, et font partager leur passion pour les trains miniatures et réels...

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